JEDER MENSCH HAT DEN WERT, DEN ER SICH SELBST ZUSPRICHT

Jeder Mensch hat den Wert, den er sich selbst zuspricht. 

Dein wahres Selbstvertrauen zeigt sich in der Unabhängigkeit und nicht in der Überlegenheit. 

Du allein bestimmst, wie viel Macht anderer Menschen Meinungen, Äusserungen und Kritik über dich, deine Gefühle und dein Leben gibst.

In dem Moment, in dem du weisst, wer du bist und was du willst, und zudem nach diesen Überzeugungen handelst, befreist du dich aus den Klauen der Meinungen, Vorstellungen und Erwartungen anderer. 

Wenn deine inneren Überzeugungen und Wertvorstellungen mit deinen äusseren Taten und Worten in Einklang stehen, bist du wahrscheinlich unabhängig und frei. 

Aus dieser Quelle der inneren Einheit entspringen Authentizität, Lebensfreude und Lebendigkeit. 

Sie bilden das Fundament für dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert. 

Es wird im Leben immer wieder Menschen geben denen nicht passt was du tust oder wie du reagierst. 

Es wird immer Menschen geben, die einem ablehnen oder kritisieren (offen oder unausgesprochen).

Man kann es nicht allen recht machen und jeder Mensch ist für sich selbst verantwortlich.

Eigenverantwortung. 

Doch es braucht Einsicht, Mut und Entschlossenheit, sich den eigenen Gefühlen und Ängsten zu stellen. 

Aber nur so, ist es möglich sich aus der Abhängigkeit, Kontrolle und Fremdbestimmung, die deine Emotionen auslösen, befreien. 

Versuche die Muster hinter deinen Gefühlen zu erkennen. Überprüfe ehrlich deine Absichten und Intentionen. Stehe zu deinen Empfindungen und kommuniziere diese ehrlich. Erkenne welche Denkprozesse förderlich und welche unheilsam sind.

Bevor man handelt, hat der Geist bereits entschieden.

Negative Gedanken bringen negative Gefühle hervor - positive Gedanken bringen positive Gefühle, Taten und Gewohnheiten hervor

Pflege regelmässig deinen geistigen Garten, man kommt schliesslich auch nicht mit verschmutzten Schuhen ins Haus.